«Transforma tu Vida Este Año Nuevo: Hábitos Saludables y el Poder de la Epigenética»

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para plantearse metas que promuevan una vida más saludable. Entre los propósitos más comunes están adoptar un régimen equilibrado, volver al gimnasio, practicar deporte, mantener una vida sana y dejar de fumar. Pero, ¿sabías que estos cambios no solo benefician tu bienestar actual, sino también la expresión de tus genes?

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