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Hoy en Aquaclinic queremos contarte los múltiples beneficios para el bienestar de la Ashwagandha. Es una planta tradicionalmente utilizada en la medicina ayurvédica, famosa por sus propiedades adaptógenas. Este tipo de plantas ayudan al cuerpo a adaptarse a situaciones de estrés, favoreciendo un equilibrio físico y mental. En los últimos años, la Ashwagandha (Withania somnífera) ha ganado popularidad en todo el mundo, no solo por su historia milenaria, sino también por sus múltiples beneficios para el bienestar.