El mundo en el que hoy en día vivimos, ha provocado que tengamos un ritmo de vida acelerado y exigente, algo que nota nuestro cuerpo día a día con la alimentación. Desde que trabajamos para vivir, nuestras vidas no son todo lo cómodas que nos gustarían, lo que nos ha llevado a tener una alimentación basada en procesados y comida basura.
Cambiar la alimentación por encima del ritmo de vida que llevamos es esencial, pero aún así no será suficiente para estar en niveles óptimos, Pero gracias a nuestros Test Epigenéticos y la suplementación nutricional que proporcionamos según las necesidades de nuestros pacientes, la magia se hará realidad.
La suplementación nutricional y todos sus beneficios
En la mayoría de los casos, una alimentación saludable no es suficiente, no aporta los nutrientes necesarios para mantener nuestro cuerpo sano y en forma. Pero por suerte, la suplementación nutricional llena con creces los vacíos nutricionales como vitaminas, minerales, ácidos grasos esenciales y aminoácidos, que pueden estar ausentes o en cantidades insuficientes en nuestra alimentación habitual.
Así que llevemos o no un estilo de vida sano y activo, los suplementos serán una muy buena herramienta tanto para mejorar nuestra salud como para favorecer la síntesis muscular en caso de ser deportista, la resistencia y la concentración, entre mucho más.
Además de mejorar el rendimiento físico, los suplementos también pueden desempeñar un papel importante en la prevención y el tratamiento de diversas condiciones de salud. Por ejemplo, la suplementación con vitamina D puede ser crucial para mantener la salud ósea y prevenir enfermedades como la osteoporosis, mientras que los ácidos grasos omega-3 pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la salud cardiovascular.
Como todo en la vida, es fundamental destacar que la suplementación nutricional debe llevarse a cabo con precaución y bajo la supervisión de un profesional de la salud capacitado, como nuestro nutricionista que tenemos en AquaClinic.
